وانمود به شلیک در بسکتبال

تمرین برش شبیه بازی # 3 - گوشه ای برای بال> 1 دریبل> پرش شات
همانطور که در بالا ذکر شد ، شمارشگر سوم این است که برای پرش از دریبل بالا بروید. اگر بتوانید این شوت را با درصد بالایی انجام دهید ، محافظت از آن برای شما بسیار دشوار است.

دستورالعمل های مته:
با شروع از گوشه ، به بال بریده و توپ را می گیرید.

شما وانمود می کنید که قصد شلیک آن را دارید.

بعد ، شما یک دریبل می کنید و به لبه حمله می کنید.

با این حال ، این بار پس از یک دریبل برای پرش شلیک می کنید.

سایت شرط بندی معتبر

بازگشت را دریافت می کنید و بلافاصله تکرار بعدی خود را شروع می کنید.

نکات آموزشی:
هنوز فکر کنید دراز بکشید - مسافت را طی کنید

حتی اگر برای یک پرش شیب بالا می آورید ، باز هم باید فکر کنید که دراز بکشید. اگر این کار را نکنید ، با دریبل آنقدر مسافت را طی نمی کنید. برای اینکه این ضربه موثر باشد ، باید جدایی از دفاع ایجاد کنید.

و هرچه به سبد نزدیکتر شوید ، به طور معمول درصد تیراندازی شما بیشتر است.

توپ را به جیب شلیک بیاورید

هنگام برداشتن توپ ، اطمینان حاصل کنید که توپ را در اسرع وقت به جیب شوت خود بیاورید. این به شما کمک می کند تا سریعتر عکس بگیرید.

همچنین به شما کمک می کند تا در حرکت تیراندازی یک خط مستقیم داشته باشید که منجر به خطاهای کمتری به چپ و راست شود. و این یعنی عکسهای ساخته شده بیشتر.

مته برش بازی مانند شماره 4 - گوشه ای برای بال> حرکت دریبل> حرکت پایان
هنگام حمله به سبد ، گاهی اوقات دفاع شما را قطع می کند. این می تواند یک مدافع روی توپ در حال بازیابی باشد یا می تواند دفاع کمک کننده باشد. در هر صورت ، یک حرکت دریبل برای تغییر جهت و ضربه زدن به دفاع بسیار خوب است.

دستورالعمل های مته:

با شروع از گوشه ، به بال بریده و توپ را می گیرید.

شما وانمود می کنید که قصد شلیک آن را دارید.

بعد ، شما یک دریبل می کنید ، یک حرکت دریبل را اجرا می کنید ، و سپس به لبه حمله می کنید.

بازگشت را دریافت می کنید و بلافاصله تکرار بعدی خود را شروع می کنید.

نکات آموزشی:
فکر شات و فکر می کنم دراز!همه این حرکات با کشیدن مدافع با خود و ماندن یک قدم جلوتر تنظیم می شوند.

با فکر کردن شلیک ، مدافع را به جلو می کشد.با فکر کردن دراز ، این مدافع را با خود می کشد.